RESILIENZ
COACHING
Das perfekte Coaching für Selbstständige, Unternehmer:innen und Führungskräfte – in stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben
Insbesondere in Zeiten großer Herausforderungen und Krisen ist es für Menschen mit Führungsverantwortung wichtig einen „kühlen Kopf“ zu bewahren.
Damit Sie und Ihr Business nicht „vor die Hunde gehen“.
Als Ihr persönlicher Business-Coach helfe ich Ihnen mit Resilienz-Coaching dieses Ziel zu erreichen.
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Damit Stress Sie nicht mürbe oder krank macht.
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Damit Sie auch Zeit für sich haben.
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Damit Sie ruhig und entspannt Ihre Aufgaben erledigen können
Sie möchten mehr darüber wissen?
Dann vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Kennenlern-Gespräch mit mir.
Kennen Sie vielleicht auch folgende Situationen?
Sie arbeiten viel
Alle zerren an Ihnen, weil immer wieder ein neues "Feuerchen" zu löschen ist. Aber trotzdem haben Sie am Ende das Gefühl, Ihnen gelingt nichts.
Jetzt noch etwas Unvorhergesehenes?
Und Sie wissen nicht „wo Ihnen der Kopf steht“.
Zum Davonlaufen!
Stress zu Hause
Stress macht Sie zunehmend mürbe. Sie haben das Gefühl an Ihren Aufgaben zerrieben zu werden. Kleinigkeiten bringen Sie „auf die Palme“. Leider zunehmend auch zu Hause - bei Partner:in, Familie und Freunden.
Keiner versteht Sie.
Wie lange halten Sie das noch durch?
Hamsterrad
Ihre Gedanken drehen sich nur noch um Ihr Business.
Sich selbst haben Sie dabei vollständig vergessen.
Trotzdem haben Sie das Gefühl, es reicht nicht.
Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann. Haben aber keine Ahnung, wie Sie da wieder alleine rauskommen.
Stellen Sie sich jetzt vor, Sie wissen ganz genau,
was Sie tun müssen, damit..
..Sie zukünftig in Stress- und Krisenzeiten gelassener sind.
..große Belastungen Sie nicht mehr „vom Hocker reißen"
..Sie innerlich gestärkt sind und stabil bleiben.
..Sie mehr Energie haben und wieder mehr Lebensfreude in Ihren Alltag einzieht.
..Sie gute Lösungen für sich persönlich finden.
..Sie auch mal abschalten können.
Klingt gut?
Fast zu schön, um wahr zu sein?
Ich unterstütze Sie dabei – mit Resilienz-Coaching.
Damit holen Sie sich Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben zurück.
Damit stärken Sie Ihr psychisches Immunsystem.
Möchten Sie mehr erfahren?
Dann sollten wir reden.
Ganz unverbindlich und kostenfrei.
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Den Kea, den kleinen Papagei, haben Sie ja schon kennengelernt. Er symbolisiert für mich Krisenfestigkeit und Resilienz. Dabei genießt er das angenehme und spielerische Miteinander mit seinen Artgenossen.
Möchten Sie auch wie ein Kea anpassungsfähig und flexibel agieren? Und mit Motivation und Leichtigkeit an neue Herausforderungen herangehen?
Resilienz-Coaching. Online.
Mein Angebot für Sie: 1:1 Coaching - Persönlich und individuell.
Damit Sie Zeit und Geld sparen.
Damit Sie und Ihr Business gut durch Stress und Krisen kommen.
Damit alles „wie am Schnürchen läuft“ – sowohl privat, wie auch beruflich.
Und vor allem auch dann, wenn’s mal stressig und ungemütlich wird.
*alle Preise zzgl. MwSt
Wie sieht die Zusammenarbeit mit mir aus?
1
Termin vereinbaren
Zur Vorbereitung erhalten Sie einen Fragebogen von mir.
2
Kennenlern-Gespräch
kostenlos und unverbindlich für Sie!
3
Los geht’s-
wenn alles passt, kann unsere Zusammenarbeit starten.
Was haben ein festgefahrenes Auto und Sie gemeinsam?
Unbekanntes Terrain
"Stellen Sie sich vor, Sie fahren mit Ihrem Auto eine unbekannte Strecke. Sie haben sich zwar vorbereitet und wissen, wie und wo Sie so ungefähr fahren wollen. Das Navi führt Sie... durch einen Wald. Das Gelände wird immer unwegsamer. Plötzlich liegt ein riesiger Baum im Weg - Sie müssen Ihre Route ändern."
Festgefahren
"Der neue Weg - sehr matschig und nass. Plötzlich bleibt Ihr Auto in einer riesigen Schlammkuhle stecken. Sie versuchen mit eigener Kraft herauszukommen: Legen vielleicht noch etwas unter die Reifen. Versuchen alles, um das Auto wieder flott zu machen. Aber Sie fahren sich immer tiefer in die Schlammkuhle hinein. Sie kommen aus eigener Kraft nicht heraus! Jetzt würden Sie doch wahrscheinlich nicht abwarten, bis die Sonne die Schlammkuhle vielleicht ausgetrocknet? Oder vielleicht zufällig jemand vorbeikommt, der Ihnen helfen kann?"
Hilfe holen
"Nein! Sie würden Ihr Handy zücken und Hilfe holen. Damit Sie aus der Matschkuhle schnellstmöglich herauskommen. Damit Sie Ihren Weg mit Ihrem Auto fortsetzen können. Damit Sie Ihr Ziel erreichen."
Persönliche Matschkuhle
Genauso sollten Sie auch für sich selbst handeln. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie feststecken. Damit Sie aus Ihrer „persönlichen Matschkuhle“ herauskommen. Damit Sie Ihren eigenen Weg fortsetzen können. Und auch Ihre Ziele weiterverfolgen können.
Mein Resilienz-Coaching hilft Ihnen dabei - auch und gerade in herausfordernden Zeiten.
